Mieux dormir en respectant les rythmes naturels
Ballonnements, ralentissement intestinal, reflux gastrique ou encore gaz, les troubles digestifs font partie des gênes les plus courants dans notre quotidien. Pour y remédier de manière durable, de nombreuses personnes se tournent vers des solutions douces. L’hygiène alimentaire est souvent le point de départ : consommer des produits riches